top of page

הצעד הבא​

מהדורה מודפסת | כריכה רכה | אפשרות להקדשה אישית

כריכה קדמית של הספר

מדריך מעשי להכנה, שיקום וחזרה לתפקוד לאחר ניתוח החלפת ברך

על הספר

מפה ברורה לדרך שלפני ואחרי הניתוח

„הצעד הבא” הוא מדריך מעשי לאנשים לפני ואחרי ניתוח החלפת ברך מלאה או חלקית.

​​הוא מרכז את המידע החשוב לאורך הדרך — מההכנה לניתוח ועד החזרה ההדרגתית לתפקוד ולפעילות.

​הספר מחבר בין הידע המקצועי לבין ההתמודדות היומיומית בבית, ומעניק לקוראים מסגרת מסודרת להבנת הדרך.

מקיף

מעשי

ברור

מלווה את התהליך מההתלבטות וההכנה ועד החזרה לפעילות

עוסק במצבים ובשאלות שפוגשים בבית מדי יום

מציג את המידע בשפה נגישה, מסודרת ואחראית

למי הספר מיועד

לאנשים לפני ואחרי החלפת ברך מלאה או חלקית, לבני משפחה, למלווים ולאנשי מקצוע

למי ששוקלים לעבור ניתוח

למי שמתכוננים
לניתוח

למי שנמצאים
בתחילת ההחלמה

ורוצים להבין את התהליך ולגבש ציפיות מציאותיות

ורוצים להגיע מוכנים יותר לאשפוז, לחזרה הביתה ולימים הראשונים

ומתמודדים עם כאב, נפיחות ושאלות על ההתנהלות בבית

למי שמתקדמים בתהליך השיקום

למי שמלווים
בן/ת משפחה

למי שמטפלים

ומשקמים

ורוצים לחזור בהדרגה לשגרה ולפעילויות החשובות להם

ורוצים לדעת כיצד לעזור, לתמוך ולעודד עצמאות לאורך הדרך

ומחפשים מדריך ברור ומעשי שיכול להשלים את ההדרכה למטופלים

מבט פנימה

הספר כולל הסברים ברורים, איורים וכלים מעשיים 

לחצו על כל עמוד כדי לפתוח, להגדיל ולקרוא

הספר בנוי לקריאה רציפה,
ומאפשר גם לחזור בכל שלב לנושא הרלוונטי באותו רגע

מפה ברורה לכל שלבי הדרך

הספר מלווה את הקורא מהשלבים שלפני הניתוח, דרך האשפוז והחזרה הביתה, ועד השיקום והחזרה ההדרגתית לתפקוד ולפעילות

לפני הניתוח

קבלת ההחלטה, גיבוש ציפיות והכנה מוקדמת

הכנת הבית

התארגנות לקראת החזרה הביתה והימים הראשונים

האשפוז והשחרור

מה צפוי בבית החולים ומה חשוב לדעת לפני השחרור

הימים הראשונים בבית

התמודדות עם כאב, נפיחות, עייפות ושינויים בשגרה

תנועה ותפקוד יומיומי

קימה, הליכה, מדרגות, רחצה ופעילויות בסיסיות

תרגול והתקדמות

איזון בין פעילות, מנוחה והעלאה הדרגתית של העומס

בטיחות וסימני אזהרה

מתי אפשר להמשיך ומתי נכון לפנות לצוות המטפל

חזרה לשגרה ולפעילות

נהיגה, עבודה, פנאי ופעילות גופנית

על המחבר

ערן שפירא הוא פיזיותרפיסט משנת 2011, בוגר לימודי פיזיותרפיה באמסטרדם, הולנד. לאורך שנות עבודתו הוא עוסק בשיקום אורתופדי ומלווה אנשים המתמודדים עם כאב, מגבלה ושינויים בתנועה ובתפקוד — משלב ההערכה וההבנה של הקושי, דרך בניית תוכנית טיפול, ועד החזרה ההדרגתית לפעילות ולשגרת החיים.

במהלך השנים צבר ניסיון קליני וניהולי בחטיבה האורתופדית של המרכז הרפואי תל אביב ע"ש סוראסקי (איכילוב), לצד עבודה במכוני פיזיותרפיה בקהילה.

בעל קליניקה פרטית בתל אביב.

עבודתו משלבת ידע מקצועי עדכני, ניסיון מעשי והסתכלות רחבה על האדם שמאחורי הבעיה. תהליך השיקום נבנה בהתאם לצרכים, ליכולות ולמטרות האישיות של כל מטופל, תוך מתן דגש על הסבר ברור, תרגול מותאם והתקדמות הדרגתית ובטוחה.

שאלות נפוצות

bottom of page